要想生一个健康聪明的宝宝，除了先天的遗传因素外，还要注意以下几个环境因素。
首先，必须增强母亲的体质，预防疾病。母亲的身体对胎儿的健康成长极为重要，她既是胎儿生长发育所需养料的供给处，又是胎儿安睡的床铺、安全的庇护所、运动的训练场、外出的交通工具——是胎儿一切活动的舞台，承受着种种期待和希望。因此，妊娠期间母亲应注意增强体质，尽量少去人多杂乱、空气污浊的地方，以杜绝各种感染机会，同时注意个人卫生和环境卫生，确保有一个强壮的身体供胎儿生长发育。其次，必须保证夫妻双方都具备良好的身体精神状态，规律睡眠。第三，加强营养。妊娠期间，营养不仅要维持母体的需要，而且要满足胎儿生长发育的需要。营养是否丰富，将直接影响母体与胎儿的健康，影响到胎儿的智力发育。第四，避免接受放射性辐射。随着科学的发展，医学上运用放射性物质诊断和治疗疾病已越来越广泛，但孕妇对此却要十分慎重。第五，加强劳动保护。劳动环境往往会直接影响母体与胎儿的健康和安全。尤其是妊娠前三个月更要注意。
